さて、腰というか足周りが少々貧弱なので、どうにかしなければ・・・ということで、前回は終了したので、今回はそこを何とかします。まあ、何とかするといっても貧弱なのをどうにかしようとすると、基本的にはボリュームアップするしかない。ボリュームアッ…
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